الرئيسية / الصحة / متى يصبح المشي خطرا على الصحة؟

متى يصبح المشي خطرا على الصحة؟

كشفت دراسة قام بها عدد من الباحثون البريطانيين أن هناك أسباب تجعل من المشي والتنزه في الهواء الطلق مضرا بالصحة.

حيث نشرت جريدة بريطانية أن باحثين يتبعون كلية لندن الإمبراطورية، قد توصلوا من خلال دراسة أجروها إلى أن الهواء الملوث قد يكون سببا في جعل المشي مضرا بالصحة، أي أنه يحيد بالتأثير الإيجابي للتنزه.

أجريت هذه الدراسة على 119 شخص تبلغ أعماهم ما يزيد عن 60 عاما، منهم أصحاء ومنهم من يعاني من أمراض مثل الانسداد الرئوي وأمراض نقص التروية بالقلب، ومن خلال هذه الدراسة تناوب المشتركين فيها المشي في شارع أكسفورد المزدحم وفى حديقة أخرى تسمي حديقة هايد بارك، وامتدت الدراسة لفترة تتجاوز الثمانية أسابيع مع تركيز الملوثات في الأماكن مع القيام بعملية قياس للمؤشرات الصحية للمجموعات المشتركة.

وخلصت التجربة أن المشي في الحديقة زاد من المؤشرات الحيوية الإيجابية لدى الأصحاء ومرضى القلب والرئة، في حين أن الحالة الصحية للجميع قد تردت مع الذين تمشوا في شاعر أكسفورد المزدحم.

والملاحظ أنه برغم أن المشتركين في الدراسة من كبار السن إلا أن هذه المؤشرات تؤثر على بقية الناس، لذلك ينبغي على الجميع تجنب النشاط البدني في المناطق المزدحمة التي تعلوا فيها نسبة التلوث.

شاهد أيضاً

علامات الحمل الاكيدة قبل الدورة ب5 ايام

علامات الحمل الاكيدة قبل الدورة ب5 ايام مهم جدا لكل سيدة متزوجة

المحتوي1 علامات الحمل الاكيدة قبل الدورة ب5 ايام2 علامات الحمل الاكيدة3 علامات الحمل الاكيده قبل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.